Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Малосолевая диета. Диета или как похудеть. Фитнес и спорт. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 5 декабря 2022, 02:05        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



Прогнозы на спорт

12 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. Чемпион-Лига. Сандерленд - Вест Бромвич
11 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. 2-я лига. Джиллингем - Брэдфорд
11 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. Чемпион-Лига. Уотфорд - Халл Сити
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Северной Ирландии. Портадаун - Баллимена
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. Конференция. Бромли - Уэлдстон
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. Конференция. Йеувил - Сканторп
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. 2-я лига. Саттон Юнайтед - Колчестер
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. 1-я лига. Акрингтон Стэнли - Портсмут
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Англии. Чемпион-Лига. Милуолл - Уиган Атлетик
10 декабря 2022 г. Прогноз на Чемпионат Австралии. А-Лига. Сидней ФК - Мельбурн Сити


 Главная    Фитнес и спорт    Диета или как похудеть    Малосолевая диета
  Фитнес и спорт:  
Малосолевая диета
Малосолевая диетаЭта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Во время приготовления пищу не солить вообще, а для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли непосредственно перед подачей на стол. Причем количество соли не должно превышать 3 - 4 г в день.

Необходимо уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз, но увеличить количество приемов пищи до 4 - 5. Никогда не переедать, после еды должно оставаться ощущение легкого голода.

Следует избегать - сдобу, макаронные изделия, варенье, сахар, виноград, бананы, пряности, соления, копчености, острые и кислые блюда, арбуз, крупы.

В разумных пределах можно есть нежирные мясо и рыбу, нежирные супы, не больше 200 г ржаного или пшеничного хлеба, овощи, капусту, огурцы, помидоры, фасоль, кабачки, морковь, яйца, творог, чай, кофе (картофель, свеклу и молочные продукты можно, но немного).

Всего за сутки необходимо съедать белков - до 130 г, жиров - до 90 г, углеводов - до 120 г.









Это интересно
29 поводов для оргазма
Природа влечения
Секс очень часто определяют как некую «естественную страсть», «физиологическую потребность», «основной инстинкт» . Все эти слова говорят о животном происхождении полового влечения.
Далее 
Хиромантия - искусство гадания по руке
Хиромантия — древнейшее искусство гадания; оно было известно на востоке еще пять тысяч лет тому назад. Его высоко почитали и греки; в классической литературе можно найти много упоминаний о гадании по руке. И в наши дни на Востоке хиромантия распространена весьма широко — в Индии, Китае, Сирии, не говоря уже о Египте, стране тайн.
Далее 
Есть ли жизнь после праздника?
Праздник закончился. После него остались горы грязной посуды, ленточки на люстре, оберточная бумага под ногами и... ощущение невероятной, катастрофической тщетности всего происходящего. Сказочное предвкушение праздника оставило после себя раздражение и обиду на весь мир. Впереди – Новый год, как избежать "послепраздничной депрессии"?

Праздники не виноваты.
Далее 
11 способов признаться в любви
Может быть, он робкого десятка? Или напуган предыдущими неудачами? Или какие-то другие таинственные причины мешают ему высказаться?

Хотим мы этого или не очень, но женские и мужские роли в нашем мире распределе­ны достаточно жестко. Мы разные. И по неписаным правилам барышне как-то не пристало первой сообщать о своих чувствах.
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2022.