Не слушайте никого, вы получили достаточно хорошее воспитание и образование, и способны разобраться, как и когда вам поступать. Сегодня вам советуют из корыстных побуждений, а хотят представить этот совет как заботу о вас, и сыграть на вашем чувстве вины.
Хоть на улице и жара тридцатиградусная, тянет только на воду, т.к. жажда одолевает, а про еду мы забываем, всё же не стоит голодать. Ведь, так или иначе, летом мы все бываем на пикниках, где питаемся не смотря ни на что, ни на диету, ни на жару.
Поэтому поводу, а почему бы и нет, предлагаем «антидиету». Да, это название говорит само за себя.
Выглядеть подтянутой стройной хочется выглядеть всегда, но ты еще не готова к сидению на жесткой диете или к серьезным физическим нагрузкам? Попробуй избавиться от лишних килограммов при помощи разгрузочных дней. Это вкусно и не заставит тебя страдать от мук голода.
Самое главное, не воспринимать разгрузочный день как какое-то наказание.
Кислород необходим каждой клеточке организма для нормальной жизнедеятельности. Но с возрастом или из-за разного рода нарушений обмена, окислительные процессы замедляются. В результате кожа становится дряблой, появляются морщины и прочие нерадостные штрихи к портрету зрелой женщины.
Но ход времени для своей кожи можно приостановить.
Не слушайте никого, вы получили достаточно хорошее воспитание и образование, и способны разобраться, как и когда вам поступать. Сегодня вам советуют из корыстных побуждений, а хотят представить этот совет как заботу о вас, и сыграть на вашем чувстве вины.
