Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!. Красивое тело. Красота. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 22 октября 2018, 17:11        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



 Главная    Красота    Красивое тело    Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!
  Красота:  
Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!
Королева пляжа, или как встретить отпуск во всеоружии!Наконец-то отпуск! Все проблемы остались далеко, а ваше единственное желание сейчас – нежиться на солнце, плескаться в тёплой морской оде и, конечно, быть «самой-самой». Если вы мечтаете покорить не только ближайший пляж, но и всё побережье, придётся приложить немного усилий – и этот отдых не забудется никогда.

1) Всё внимание – коже. Чтобы она обновлялась и всегда была гладкой и нежной, регулярно пользуйтесь отшелушивающими кремами и гелями – как для лица, так и для всего тела.

2) Под палящими лучами. Неосторожное поведение на солнце может полностью разрушить мечты о прекрасном загаре, а главное, нанести удар по вашему здоровью. Поэтому отнеситесь к этому серьёзно и постарайтесь всегда следовать этим советам. Время пребывания на открытом солнце увеличивайте постепенно.

И по возможности старайтесь избегать периода наибольшей солнечной активности – с 11 до 15 часов. Помните, загорать можно и в тени – песок и камни отражают 20% ультрафиолета. Спрятавшись под зонтиком или деревом, вы максимально обезопасите себя от ожогов.

Пользуйтесь солнцезащитными средствами для лица, тела, губ и волос. Крем, молочко или масло наносится за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания. Выходя на улицу, одевайте солнцезащитные очки, причём обязательно с настоящими и не слишком тёмными стеклами. Головной убор в жаркий день совершенно необходим. Лучше, если это будет шляпа с широкими полями.

3) Подберите себе маску. В зависимости от состава маски для лица и тела очищают, увлажняют, питают, отшелушивают, оказывают расслабляющее действие. Словом, это ваши помощники на все случаи жизни. Поэтому не забывайте пользоваться их услугами, тем более в отпуске, когда у вас для этого больше возможностей.

4) О пользе душа. Вы получите ещё большее удовольствие от этой процедуры, если узнаете, насколько она полезна. Вода не только очищает и увлажняет кожу, но помогает ей стать более упругой, гладкой и даже избавиться от целлюлита, если регулярно делать массаж всего тела, направляя струю воды на проблемные зоны. А контрастный душ оказывает тонизирующее действие, препятствуя старению кожи.

5) Главное - ухоженность. Даже если длина ваших ног не соответствует модельным стандартам, они вполне могут выглядеть очень привлекательно.





Ведь главное их достоинство – ухоженность. После душа или ванны обязательно пользуйтесь кремами или лосьонами для ног, ведь на них, как правило, самая сухая кожа. Не забывайте и об отшелушивании – это даст прекрасный результат. Особого внимания требуют колени. Вашими надежными союзниками станут пемза, люфа или губка с жесткой щетиной, а после этой процедуры – любой увлажняющий крем.

6) Энергия вокруг. «Я совершенно без сил!» Чтобы эта фраза не стала девизом всего лета, вовсе не обязательно прибегать к привычным допингам – кофеину и сахару. Ведь есть так много стимуляторов, гораздо более эффективных и, главное, безвредных. Втирание масел в виски очень быстро оказывает бодрящее действие. Используйте для этого масла базилика, бергамота, мяты перечной, эвкалипта и можжевеловых ягод. Старайтесь плавать как можно больше, даже, несмотря на усталость. И неважно где – в море или в бассейне. Плавание хорошо влияет на общее состояние организма и даёт мощный заряд энергии. Кислые ягоды и цитрусовые – богатые источники витамина С, который улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунную систему.









Это интересно
Как будут звать моего ребенка?
Какое имя лучше – Полина или Фарида, Арнольд или Пантелеймон? Вопрос не так прост, как может показаться, потому что дело не только в вашем личном вкусе. Просто удивительно, сколько причин могут двигать родителями при выборе того или другого имени для своего чада...
Далее 
Десять женских привычек, которые раздражают мужчин
Вы никогда не замечали, как читая вслух очередной женский журнал, особенно различные тесты, ваш молодой человек натягивает наушники на голову и на всю включает музыку. Или, приходят, к примеру, ваши подруги – и понеслось: обсуждение чьих-то отношений, примерки нового лифчика и т.д. А тем временем, мужчина уже на пороге и готовится уйти из дому, хотя бы в «Пив бар».
Далее 
Модные прически в зимний сезон
Поговорим о женщинах, а именно о женских прическах. Как известно примерно каждые 2 месяца, а то и чаще женщины посещают салоны-парикмахерские, не столько потому, что сделанная недавно прическа потеряла свои формы и объем, а волосы начали отрастать, сколько просто хочется смены имиджа.
Далее 
Гормональный фон: равновесие красоты и здоровья
Как часто мы разочаровываемся в косметологии и возможностях индустрии красоты! Чудо-крем, отлично зарекомендовавший себя на рынке, оказывается бессилен в борьбе с проблемами почему-то именно вашей кожи. Диеты не приносят ожидаемого эффекта, а похудение, несложная в принципе задача, для большинства женщин превращается в недостижимую мечту.
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2018.