Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Чтобы молоко не убежало. Мама и ребенок. Все о тебе. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 19 февраля 2019, 08:25        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



 Главная    Все о тебе    Мама и ребенок    Чтобы молоко не убежало
  Все о тебе:  
Чтобы молоко не убежало
Чтобы молоко не убежалоЖенское молоко, как известно, гораздо полезнее  всевозможных детских смесей, какими бы полезными и питательными они ни были. В прошлом женщины, боявшиеся испортить свою фигуру,  обращались к услугам кормилиц, ребенок получал настоящее женское молоко, хотя это и было не молоко женщины, его родившей. Сегодня услугами кормилиц уже не пользуются, и все больше женщин ставит выше здоровье ребенка, нежели красоту своей фигуры. К тому же, уже давно доказано, что кормление чрезвычайно полезно для самой женщины и для здоровья  ее груди.

 

Кормящая мама сталкивается с огромным количеством информации сегодня, которая поступает не только из средств массовой информации, но и от многочисленных родственников и подруг, которые предлагают  разные способы повышения количества и питательности молока.

Разобраться, что из всего этого правда, а что нет, крайне сложно. К тому же все время кажется, что грудь не такая наполненная, какая была в роддоме, малыш постоянно плачет и тянется поесть. Все окружающие начинают хором говорить, что у мамочки мало молока…

Миф о еде.

Перегружать организм, налегая на тяжелую пищу, не стоит. Питание прежде всего должно быть сбалансированным. Лучше, чтобы основу рациона составляли фрукты и овощи, каши, постное мясо. Также советуют есть побольше сметаны и грецких орехов, чтобы молоко стало более жирным. Но жирность молока у всех кормящих мам одинакова, так как молоко вырабатывается из плазмы крови, следовательно, калорийность пищи  на уровень его жирности не влияет.

Миф о воде.

Женщине  предлагают выпивать не менее 3-4 литров жидкости в день. Даже при здоровых почках, такое количество выпитой жидкости за день может очень плохо сказаться на самочувствии.


Лактация – это гормональный процесс, которые регулируется вне зависимости от того, сколько вы пьете. Пейте столько, сколько требует воды ваш организм, не больше и  не меньше того.

Сцеживание.

Долгое время на веру принималось ошибочное мнение о том, что сцеживание увеличивает  количество молока. Но ведь женщина не корова,  если нет необходимости,  кормите по требованию и никакие сцеживания не будут нужны.

Стресс.

Очень часто, когда молоко  неожиданно пропадает, во всем винят стресс.





Так устроен наш организм, что молоко просто не может вытечь из груди из-за стресса. Если пришлось изрядно понервничать, попейте успокоительные сборы, полежите с ребенком, успокойтесь и все наладится.


Что касается лактогонных средств, то большая часть из них являются пустышками, которые действуют чисто психологически, срабатывает эффект плацебо. Лактация - гормональный процесс, и его течение в большей степени зависит от качества и количества прикладываний, от сбалансированности питания и общего состоянии матери.


Вообще чем чаще вы кормите ребенка, тем больше молока  у вас будет. Так уж устроена природа: то, что необходимо, предоставляется в достаточном количестве, именно потому, что ребенка отнимают от груди, молоко, в конце концов,  заканчивается. Если ребенок начинает меньше сосать, то, соответственно, количество молока соразмерно уменьшается. Вне зависимости от размера груди у всех женщин содержится одинаковое количество альвеол, «мешочков», которые вырабатывают молоко. Поэтому обладательницам маленькой груди не стоит беспокоиться, что молока у них меньше, чем у женщин с пятым размером груди. Пролактин, гормон, который отвечает за выработку молока, вырабатывается ночью с 3 до 7 утра, именно поэтому кормление ночью наиболее полезно. Пролактин вызывает сонливость, поэтому в период кормление грудью обычно у мамы хороший сон. Гормоны, близкие к пролактину, сдерживают овуляцию, что предохраняет женщину от беременности в этот период, поэтому ночные кормления очень выгодны с этой точки зрения.


Соблюдение таких элементарных правил кормления, позволит кормить вам вашего ребенка долго и успешно.










Это интересно
Зарядка для шеи
Зарядка для шеи
[Это фитнес]

Зачастую мы не замечаем как постоянно сидим в метро или на работе наклонив голову, а потом удивляемся, почему у нас болит шея, спина и откуда взялся этот подбородок. Для того, что привести в норму эти части тела, следует выполнять некоторые упражнения.

1. Если вы подолгу сидите, опустив голову вниз, то приток крови к шее невольно ограничен.
Далее 
Антивегетарианская диета для любителей мяса
До сих пор некоторые утверждают, что похудеть можно, если не есть мучное, сладкое и мясо, а питаться только овощами и фруктами. После проведенных исследований выяснилось, что как раз таки мясо больше приносит пользы организму, нежели вреда.
Далее 
Как вылечиться от любви
Как вылечиться от любви
[О чувствах и не только]

Все мы, женщины, эмоциональные, чувствительные существа, которые не могут пережить расставание с любимым человеком, но есть действенный способ вылечиться раз и навсегда от этой никому ненужной депрессии.

Поплакать – 2 дня.
Пожалеть себя – 2 дня.
Разозлиться – 3 дня.
Возненавидеть его - 5 дней.
Разработать план мести - 3 дня.
Понять, что все это глупо- 2 дня.
Далее 
Быть женщиной
Быть женщиной
[О чувствах и не только]

Каждая женщина мечтает нравиться всегда - в любом возрасте. Каждая женщина мечтает покорять мужские сердца. А если точнее, то она хочет завоевать сердце того единственного, которого, может, еще не встретила в своей жизни.
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2019.