Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Из "совенка" в "жаворонка". Мама и ребенок. Все о тебе. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 17 октября 2018, 21:15        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



 Главная    Все о тебе    Мама и ребенок    Из "совенка" в "жаворонка"
  Все о тебе:  
Из "совенка" в "жаворонка"
Из "совенка" в "жаворонка"В разгаре лето, но не за горами время, когда ваш малыш пойдет в первый раз в первый класс. Как тяжело просыпаться ранним утром и идти с тяжелым ранцем в школу за знаниями... И особенно трудно, если тебе всего семь лет и если ты - "совенок". Может быть, стоит подготовиться к школе заранее?

Вредная привычка
Не секрет, что многие современные дети (особенно те, кто не ходит в детский сад) изо дня в день допоздна засиживаются перед телевизором и за компьютером или, воспользовавшись занятостью родителей, играют до тех пор, пока взрослые не вспомнят о том, что "детское время" давно прошло. Постепенно ребенок привыкает к неправильному режиму дня. Спит до полудня, весь день ходит полусонный, плохо ест, капризничает и только к вечеру начинает "просыпаться".

Если все оставить так, как есть, то в школе этот ритм жизни принесет ребенку немало вреда.

Известно, например, что "совята" хуже усваивают новый материал, примерно до третьего урока ходят вялые, их внимание ослаблено, им труднее сосредоточиваться. В результате - плохая успеваемость, нежелание учиться, проблемы с учителями, родителями и даже одноклассниками.

Чтобы избежать всех напастей, нужно заранее изменить режим дня маленького полуночника. Разумеется, придется запастись терпением. Но затраченные усилия не пропадут зря. Привычный распорядок дня поможет ребенку стать собранным. Он будет чувствовать себя более спокойно и уверенно.

Режим без нажима!
Прежде чем кардинально менять режим дня ребенка, родители должны объяснить ему, что это вызвано необходимостью и так будет лучше для его здоровья и будущего успешного обучения в школе. А чтобы малышу не было обидно, родители также должны продемонстрировать на собственном примере, что нужно вовремя ложиться спать. Согласитесь, если вы уложите малыша в кроватку, а сами в этой же комнате (или в соседней) включите телевизор и будете смотреть развлекательные программы, то уснуть ему вряд ли удастся. Что ж, придется пожертвовать удовольствиями.

Примерно с 20 ч вечера в доме нужно приглушить громкую музыку, убавить звук телевизора и стараться не возбуждать нервную систему ребенка активными играми. Зашторьте окна и всем своим поведением показывайте, что вы тоже готовитесь лечь спать. Переход ко сну должен стать приятным ритуалом, а не принуждением. На первых порах предлагайте альтернативу привычным занятиям.





Например, вы хотите отучить малыша смотреть телевизор перед сном. Проверенное средство - сказка или короткая история, рассказанная мамой, папой или бабушкой.

Не позднее 21 ч малыш должен быть в постели. Уложите ребенка и сами ненадолго прилягте. Согласны, это непросто, особенно в летнее время, когда за окном темнеет достаточно поздно, но менять режим дня желательно за месяц до начала учебного года. Вовремя уложить малыша - полдела. Важно приучить его и к раннему подъему. Будите ребенка в одно и то же время: в 7 или в 7.30 утра, не позже. Если будете последовательны, то через месяц ребенок привыкнет к новому режиму, и это облегчит жизнь ему и вам.

Последствия недосыпания
По мнению педиатров, недосыпание может стать причиной ослабления иммунитета и снижения способности адаптироваться к стрессовым ситуациям. Кроме того, сон важен для роста ребенка. Доказано, что 80% гормона роста вырабатывается во время сна, следовательно, его дефицит может вызвать отставание в росте и замедление физического развития ребенка. Чтобы малышу было легче уснуть, старайтесь гулять с ним перед сном не менее 20-30 мин. И следите за тем, чтобы в помещении, где спят дети, температура была не выше 19-20°С.








Это интересно
Mummy-free: мамочкам вход воспрещен
Как известно, сторонники child-free в большинстве своем не очень-то любят детей. Стоит пролистать любое сообщество, как выяснится, что их раздражают проявления детской гиперактивности, неподдающаяся корректировке невоспитанность и обычные детские шалости.
Далее 
Дачный Фен-Шуй
Дачный Фен-Шуй
[Для вашего сада]

Скоро лето, и многих из нас потянет на природу.
Далее 
Сексуальное воздержание: извлекаем пользу
Сексуальное воздержание женщинам приходится практиковать достаточно часто – затянувшая ссора с мужем, отношения на расстоянии, командировка… Самая же распространенная причина полового воздержания у женщин – отсутствие постоянного партнера и одновременно с этим наличие определенных моральных принципов, мол, с кем попало не сплю.
Далее 
Лучший друг - презерватив
Мы много знаем о любви и о сексе, часто сравниваем своих бывших партнеров с настоящими; сгораем от страсти и не видим никого, кроме любовника; не хотим что-либо понимать в процессе.

Но наступает момент, когда начинаем обо всем жалеть, вспоминая о том, что есть такая штучка, служащая нам в качестве «техники безопасности».
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2018.