Наша жизнь заставляет нас быстро приспосабливаться к беспрестанно меняющейся обстановке. Каждый день приносит нам новые возможности и ставит новые проблемы.
Люди, которые с легкостью переносят каждодневные изменения в жизни, эмоционально здоровы. Но как быть другим людям, которые с трудом встречают каждый наступающий день? Для них существует 6 психологических принципов преодоления стресса.
Сегодня за рулем авто все чаще можно увидеть представительниц прекрасного пола. И что тут такого? Ведь машина нынче уже не роскошь, а средство передвижения. А рекомендации Фэн-Шуй помогут сделать вашу езду приятной и безопасной.
Прежде всего, постарайтесь правильно выбрать цвет машины. Большинство дам любит яркие расцветки, но необходимо знать, что они привлекают к себе негативные энергии. По статистике, такие автомобили гораздо чаще попадают в ДТП.
Далее
В настоящее время большинство девушек не ждут погоды у моря, предпочитая первыми подойти к понравившемуся мужчине и завести с ним разговор. Но давайте здраво оценим ситуацию, хотя в ней нет ничего плохого, тем не менее… Цена этой решимости и смелости у хрупких и эмоциональных созданий куда больше, нежели у мужчин.
Далее
О полезных свойствах чая наши предки знали издавна. В отличие от кофеина, отрицательно воздействующего на центральную нервную и кровеносную системы, содержащийся в чае бодрящий элемент – тнин – легко выводится из организма. Чай также избавляет организм от вредных веществ, снимает мышечное напряжение, успокаивает нервную систему.
Какой чай полезнее? Сегодня от количества чайных сортов у покупателей просто разбегаются глаза.
Далее
Первые тренинги в России появились в начале девяностых – когда без работы осталось множество психологов, и они решили разработать программы личностного роста, которые будут куда эффективнее книг. Вторая волна тренингов в начале этого века сделала самосовершенствование актуальным трендом, количество программ и тренеров – коучей – увеличивалось прямо пропорционально эзотерической и околопсихологической литературе на прилавках книжных магазинов.
Далее
Порой нам необходимо расслабиться. Просто побыть в одиночестве или с кем-то, с кем приятно и спокойно. Выбирая стиль и вид отдыха, прислушайтесь к своему сердцу, а не потакайте желаниям других.
Йога - Медитация. Если необходимо расслабиться после напряженной недели, нет ничего лучше расслабляющего занятия йогой. Многообразие направлений, возникших за тысячи лет существования йоги, поможет с выбором понравившейся методики - например, Айенгара или Аштанга Виньянса.
Далее
Есть такой старый анекдот. Женская дружба: жена не ночевала дома и на вопрос мужа "Где была?" отвечает: "У подруги". Муж обзванивает 10 лучших подруг, и все говорят, что ее у них не было. Мужская дружба: муж не ночует дома и на вопрос "Где был?" отвечает: "У друга". Жена звонит 10 лучшим друзьям мужа, все говорят, что он ночевал у них, 5 из них говорят, что он до сих пор у них, и один утверждает, что и сегодня ночью он останется у него.
Далее
Азиатская медицина существует на Земле гораздо дольше европейской, на восточные практики многие возлагают чуть ли не чудодейственные функции. Справедливости ради стоит заметить, что азиатские врачеватели как правило оправдывают надежды и высокопарные комплименты.
Лечебные курорты Азии нынче популярны как никогда.
Далее
Давно мечтала о том, как прекрасно провести отпуск где-нибудь на природе, далеко от цивилизации, где есть озеро или речка, где никого нет, а только лес и птицы поют.
Далее
Что-то изменилось в твоей жизни. Неуловимо и пока непонятно. Раньше каждое утро кофе, пока ты чистишь зубы, поцелуй, не дежурный, в щечку, а такой что на работу идти совсем не хочется. Смс-ки, нежные, трогательные – «скучаю, жду вечера, у меня для тебя сюрприз» и все такое. Трогательно, правда?
Теперь это постепенно куда то пропадает. Сначала смс и сообщения в аське становятся реже. Потом цветы только по праздникам. Претензии к еде.
Далее
На протяжении своей жизни человек непременно встречается с такими чувствами как симпатия, влюбленность, любовь. Эти большие и светлые чувства зарождаются чаще у молодых людей приблизительно до тридцати лет. В более позднем возрасте встретить симпатию, а тем более любовь – гораздо сложней. Статистика говорит о том, что если очень повезет, то «любовь нечаянно нагрянет» трижды.
Далее
