Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Когда погода в тягость.... Полезные советы. Все о тебе. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 16 июня 2019, 07:45        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



 Главная    Все о тебе    Полезные советы    Когда погода в тягость...
  Все о тебе:  
Когда погода в тягость...
Когда погода в тягость...У меня начинается кошмарная, всепоглощающая мигрень, когда на пасмурном небе появляется солнце. Как раз в тот момент, когда, по мнению окружающих, погода улучшается. Одна моя знакомая страдает бессонницей в жару, а другая знакомая может своей повышенной нервной возбудимостью предсказывать приближение циклона. Иногда мы напоминаем себе ходячие метеостанции, но может лучше прогнозом погоды займутся профессионалы?

Зависимость от погоды – метеолабильность – в том или ином виде проявляется чуть ли не в каждом из нас. У кого-то "на погоду ноют суставы", кто-то каждой клеточкой организма чувствует движения циклонов и антициклонов. В любом случае, метеозависимость сказывается на самочувствии и заметно ограничивает жизненные планы и свободу действий.

Что стоит предпринять, если вы не хотите, чтобы погода руководила вашей жизнью?

Да, в том или ином виде метеочувствительность присуща каждому, но если какие-то ее проявления донимают вас регулярно и довольно остро, стоит пройти медицинское обследование. Особой чувствительностью к "перемене ветра" обладают люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, суставов и опорно-двигательного аппарата, гипотоники и гипертоники. Также метеочувствительность является одним из множества следствий избыточного веса.

Имеет смысл справиться с основным заболеванием, и тогда метеочувствительность заметно снизится. Например, человеку, страдающему ревматизмом, абсолютно не поможет лечение метеоневроза у психотерапевта. В то же время, такое заболевание, как метеоневроз, действительно существует и требует работы с нервной системой.

Каждый, кто страдает от капризов погоды, независимо от диагноза, должен укреплять иммунитет. Слабый иммунитет означает "слабый организм", и в этом случае головной болью и расстройствами пищеварения будет сопровождаться любое колебание ртутного столба, любые изменения атмосферного давления.

Метеочувствительность свойственна людям мнительным. Они чрезвычайно опасаются за свое здоровье, два раза в день измеряют давление, раз в день – температуру. Их самочувствию угрожают одни только новости о приближении циклона, вспышках на солнце и магнитных бурях.







В этом случае стоит приостановить пагубное самовнушение, заменить постоянное беспокойство о здоровье на здоровый образ жизни и улучшить физическую форму. Как только вы почувствуете свою физическую силу, маршруты грозовых туч и космических тел перестанут представлять для вас какой бы то ни было интерес.

Каждый метеозависимый человек может принимать сильные витамины, например те, которые рекомендуют к употреблению при стрессах и нагрузках. Метеозависимость офисных работников неизмеримо выше, чем у тех, кто большую часть времени проводит на свежем воздухе. Поэтому как можно чаще встречайтесь с природой и хотя бы одни выходные в месяц посвящайте активному отдыху.


В любом случае, вы должны знать, на какие именно перемены погоды реагирует ваш чувствительный организм. Любой кризис гораздо легче предупредить, чем лечить. В то же время, мало кто знает, что есть возможность обойтись без обезболивающих и подкашивающей мигрени.


Накануне перемены погоды необходимо хорошо выспаться. Одно это снимает острые проявления метеочувствительности. Постарайтесь ограничить умственные и физические нагрузки, но и не запирайтесь дома, оккупировав диван – если ждать мигрени, она непременно последует.

Если на природные катаклизмы ваш организм реагирует понижением давления или общей слабостью, утром, натощак, выпейте двадцать капель настойки элеутерококка. В течение дня успокойте организм травяным чаем. Тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит пить фиалковый чай и, конечно, следовать предписаниям врача.


Не забывайте, что хорошие эмоции значительно повышают тонус. Именно заботу о своем настроении психотерапевты прописывают тем, кто страдает метеоневрозом. Побалуйте себя любимым блюдом (только пусть оно будет не "тяжелым" для вашего желудка), запишитесь на сеанс массажа и посмотрите любимую комедию. Считается, что повышенной метеочувствительностью организм может сигнализировать о вашем недостаточном к нему внимании. Не пора ли и вам позаботиться о себе?









Это интересно
Зарядка для шеи
Зарядка для шеи
[Это фитнес]

Зачастую мы не замечаем как постоянно сидим в метро или на работе наклонив голову, а потом удивляемся, почему у нас болит шея, спина и откуда взялся этот подбородок. Для того, что привести в норму эти части тела, следует выполнять некоторые упражнения.

1. Если вы подолгу сидите, опустив голову вниз, то приток крови к шее невольно ограничен.
Далее 
Сексуальные фантазии мужчин
У каждого человека, как известно, своё отношение к любви, к сексу и ко всему, что с этим связано. Несмотря на то, что многие женщины просто уверены в примитивности мужских взглядов на секс и на сексуальные фантазии, пожалуй, трудно найти двух мужчин с одинаковыми представлениями об идеальном сексе.
Далее 
Встреча с прошлым
Встреча с прошлым
[О чувствах и не только]

В одной песенке Булата Окуджавы поется: "Чего не потеряешь, того и не найдешь". А бывает ли так, что вновь обретаешь потерянное? Интересно, какова на самом деле связь между тем, что мы теряем в жизни, и тем, что находим? Сложный вопрос. Но слова поэта трогают и навевают мысль: "Вот бы найти все то, что потерял...
Далее 
Как восстановить свой вид после рабочей недели
Наконец-то пятница. Пять изматывающих дней закончены. И после всего этого на выходные вы хотите выглядеть прекрасно? Иногда, сколько бы мы не спали, усталость отражается на наших лицах и завладевает телом...
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2019.