Менеджер расписания для спортивных клубов, кружков и не только. Расписание - это просто!

 Польза от семечек. Полезные советы. Все о тебе. Ежедневный гороскоп. EGoroskop.com

 18 ноября 2018, 17:21        
 Гороскопы    Сонник    Красота    Магия    Медицина    Фитнес    Добавить в избранное   
Гороскопы
На сегодня
На завтра
На неделю
Совместимости
Любовный
Китайский
Друидов



Астрология
Тайна имени
Имя для ребенка
Лунный календарь
Профессионалам
Гадания
На картах
На костях и домино
Народные
Карты Таро
Пасьянсы
Магия
Книга перемен
Предсказания
Колдовство
Руны
Талисманы
Амулеты
Магия цифр
Знаки зодиака
Характеристика
Карьера
Знак женщины
Знак мужчины
Знак начальника
Подарки для знака
Стихии
Вода
Воздух
Земля
Огонь
Сонник
Толкование снов
Психология
Медитация
Язык тела и жесты
Непознанное
Графология
Нумерология
Хиромантия
Приметы
Для влюбленных
Обряды
Предрассудки
Фортуна и игры
Приметы и знамения
Фэн-Шуй
Для Вашего дома
В карьере
В любви
Основы фэн-шуй
Религии
Христианство
Буддизм
Ислам
Иудаизм
Секты мира



 Главная    Все о тебе    Полезные советы    Польза от семечек
  Все о тебе:  
Польза от семечек
Польза от семечекПомните, как часто нам запрещали "лузгать" семечеки, т.к. это, видите ли неприлично, возможно, если их постоянно щелкать на улице и в обществе. А как нас пугали тем, что, якобы, семечки вредят здоровью! Так вот, пришло время поведать о том, что семечки - это полезный продукт!

Во-первых, потому что они замедляют старение
Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами - А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения. Однако из-за обилия растительного жира употреблять большое количество подсолнечных семечек при избыточном весе и ожирении нежелательно.

Во-вторых, при похудении существует масса диет, содержащих употребление семечек.
Вот рецепт необычного пирога, который и полезен и вкусен!

Пирог сыроедческий
Тесто:

1 стакан миндаля (на 12-48 часов предварительно замоченного)
2 стакана семечек (на 6-8 часов замоченные)
1/2 стакана инжира (лучше сырого, но можно замочить сушеный)
1 чайная ложка корицы.



Все это перемолоть в кухонном комбайне или блендере. Сначала орехи, потом, когда они измельчатся, добавить инжир, затем корицу.
Вдавить массу в какую-нибудь форму для пирога.

Начинка:
4 стакана тонко нарезанных яблок
1 чайная ложка корицы
2 столовые ложки лимонного сока
1,5 стакана грецких орехов (замоченные 6-8 часов и размолотые ножом)

Размолоть в блендере сначала все ингредиенты, кроме орехов, а потом добавить их. В блендере долго орехи не держать, размолоть совсем чуть-чуть. Затем все выложить на форму поверх теста и поставить в холодильник. Пирог станет гораздо вкуснее, если его сверху намазать медом.

Так что, не стоит семечки выставлять в непригладном свете, лучше попробуйте умерить их употребление.








Это интересно
Кислородная терапия - дышим всем телом
Беспричинно и внезапно потускневший внешний вид чаще всего говорит не о том, что зеркало объявило вам бойкот. Тускнеют волосы, ногти, кожа… Появляются мелкие морщинки, пусть мимические, но в любом случае несвоевременные и малоприятные. Как правило, это явление имеет под собой серьезный фундамент, который простыми уговорами не сокрушишь и косметикой не поправишь.
Далее 
Вы ждете любви, а ее все нет?
Пройдите от парадного входа (того, который изначально считался парадным, а не от того, каким вы чаще пользуетесь) вглубь дома или квартиры и поверните направо.

Что убрать:
Следы старых романов: нужно порвать все связи с прошлым.
Далее 
Возьми с собой в небо
Возьми с собой в небо
[Женское здоровье]

Отправляетесь в отпуск самолётом? Что можно взять с собой в дорогу…  Любимое чтиво и дамское зеркальце, чтобы смотреть на своё отражение и наблюдать как оно меняется в зависимости от времени приближения к курорту от пасмурно-серого, похожего на нашу погоду на загадочно-праздничное как от получения дорогого подарка.
Далее 
10 заповедей руководителя
Однажды великий Теодор Рузвельт, известный нам, как знаменитый политик произнес фразу, которая впоследствии стала лозунгом многих последующих поколений: «Разговаривайте тихо и вежливо, но имейте при себе большую палку!»

И, наверное, каждый из нас уже испытала на себе одну простую истину, что великими людьми не рождаются, ими становятся, благодаря упорному труду и стараниям.
Далее 

Все о тебе
Полезные советы
Все о сексе
О чувствах и не только
Мода и стиль
Дом и семья
Мама и ребенок
Карьера
Красота
Красивое тело
Новинки косметики
Прически
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Медицина для тебя
Женское здоровье
Планирование семьи
Пластическая хирургия
Стоматология
Фитнес и спорт
Диета или как похудеть
Это фитнес
Он‑лайн игры
Аркады
Логические
Спортивные
Стрелялки
Эротические
Другие





 
 Адрес редакции:  info@egoroskop.com © EGoroskop.com, 2006-2018.