Что такое комплекс упражнений – все знают: мышцы тела работают по определенным условиям и движениям. Все это для чего? Для того, чтобы накачать мышцы, сделать фигуру стройнее, тело и дух здоровыми. Но есть еще и такой момент – например, необходимость развить гибкость и подвижность.
В этом поможет комплекс упражнений, который называется Пилатес.
Для того, чтобы определить, какое основное число соответствует характеру человека, нужно знать следующее: 1. Число рождения. 2. Число имени. 3. Число фамилии. Второй и третий пункты вместе образуют число личности. Если сложить первое, второе и третье числа, то мы получим основное число, которое управляет человеком и является его числом характера.
С чего начать? Перед тем как сесть на любую диету, надо
обратиться к врачу, посоветоваться - возможно, у вас есть противопоказания для
такого рациона. Обязательно сдайте анализы, чтобы знать содержание сахара в
крови, «плохого» и «хорошего» холестерина, триглицеридов. И через несколько
месяцев сравните результаты при повторном анализе.
